10 CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP.

Mật ong được biết đến là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt không riêng gì      sức khỏe mà cả về làm đẹp. Bởi lẽ, nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này chứa rất nhiều dưỡng chất như: sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Ngoài ra, mật ong có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Để thấy rõ hơn, mời các bạn tham khảo phần nào những tác dụng của mật ong dưới đây.

1. Đối với sức khỏe.


Bổ sung năng lượng


- Hơn 80% trong mật ong là đường tự nhiên, rất hiệu quả trong việc giảm mệt mỏi do làm việc quá sức, giúp lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng . Mật ong còn giúp duy trì sức bền các cơ, đây là sự lựa chọn hàng đầu của các vận động viên thường xuyên thi đấu và luyện tập.

Điều hòa đường huyết:

Kết hợp của gốc đường glucose và fructose trong tự nhiên còn giúp người mắc chứng tiểu đường có thể sử dụng mật ong thoải mái mà không sợ lượng đường trong máu tăng cao. Người mắc chứng tiểu đường nên uống 1 muỗng mật ong mỗi ngày sẽ cung cấp lượng đường và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, duy trì lượng đường trong máu.

Chữa ho lâu ngày:

Ho vì thời tiết, ho lâu ngày, ho rát cổ, uống thuốc tây lâu khỏi và gây nóng người, đặc biệt đối với con nhỏ. Bạn có thể thay bằng 1 thìa mật ong kết hợp  1 thìa cốt chanh , cơn ho sẽ được trị dứt điểm và tạo cảm giác thanh mát nơi cổ họng.

Ngoài ra, hỗn hợp mật ong, chanh, muối dùng súc miệng hằng ngày giúp bạn có hàm răng trắng sáng và thơm mát mỗi ngày .

Tốt cho hệ tiêu hóa và hạ men gan hiệu quả

Mật ong giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giúp “hàn gắn” vết thương trong dạ dày bao tử , rất tốt cho những người mắc phải triệu chứng ợ chua, khó tiêu, chướng hơi...

2.    Tác dụng làm đẹp của mật ong

Không chỉ dừng lại với lợi ích cho sức khỏe, mật ong còn được biết đến như một giải pháp làm đẹp “ít tốn kém” mà hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Tẩy tế bào chết trên da mặt


Việc tẩy tế bào chết góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn  tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, săn chắc, ẩm mượt, và giúp cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách thực hiện rất đơn giản:

-         Rửa sạch mặt với nước lạnh
-         Trộn 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cốt chanh
-         Dùng bông mềm thấm hỗn hợp, thoa đều trên khắp khuôn mặt
-         Kết hợp với massage trong vòng 20 phút , giúp thẩm thấu nhanh hơn tăng tác dụng làm đẹp của mật ong
-          Rửa sạch bằng nước ấm.
-         Thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt.

Đánh lùi tàn nhang bằng mặt nạ mật ong


Làn da của bạn sẻ trở nên căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện công thức được hướng dẫn sau đây :
-         Trộn đều ½ hũ sữa chua không đường với 2 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong.
-         Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt đến khi da tự khô, thực hiện cho đến hết rồi rửa mặt sạch với nước ấm ,
-         Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ bất ngờ với làn da của mình đấy.
Chúc các bạn thực hiện thành công!! ^^


Bài đăng phổ biến từ blog này

Nạp Mực In Thái Dương 26/5

Cùm khóa giáo Cốp Pha Việt 0967849934

Tiềm năng FLOWCOM – Dự án đầu tiên với xu hướng công nghệ 5G